Kalendarze 2018
Calendars 2018
Gift Certificates
Albumy
Albums
Biografie
Biographies
Biznes, Ekonomia
Business & Investing
Encyklopedie, Leksykony
Encyclopedias, Reference
Eseje
Esays
Ezoteryka
New Age, Spirituality
Karty
Cards
Fantastyka
Sci-Fi, Fantasy
Filozofia
Philosophy
Historia
History
Hobby
Hobbies
Horror, Kryminaly, Sensacja
Horror, Thrillers, Action, Mystery
How to Learn Polish
Inne
Others
Jezyki obce
Foreign Languages
Komputery
Computers & Internet
Ksiazki kucharskie
Cookbooks
Literatura dla dzieci
Children Lit.
Literatura dla mlodziezy
Teen Lit.
Literatura Polska
Polish Lit.
Literatura Powszechna
World Lit.
Mapy, Przewodniki
Maps & Travel Guides
Podreczniki szkolne
Textbooks
Poezja
Poetry
Polish Subjects in English
Popularno-naukowe
Popular Science
Poradniki
Self-Help
Psychologia
Psychology
Religia
Religion
Reportaze
Romanse
Romances
Slowniki
Dictionaries
Sztuka
Arts
Zdrowie
Health, Mind & Body
Moge schudnac
Agnieszka Planeta
Esprit , 2012
Strony / Pages: 280, miekka oprawa
ISBN: 978-83-61989-81-3
List price: $22.95(Save 50% off)Online price: $11.48
Dieta Dukana, dieta kopenhaska, dieta 1000 kalorii - przepisów na sukces w odchudzaniu nie brakuje, w dodatku co chwilę pojawiają się kolejne "diety cud". Ale czy w takim razie którakolwiek z nich jest naprawdę skuteczna? Podobno ziemniaki nie są aż tak tuczące, jak się powszechnie uważa... A może to makarony? Czy rzeczywiście produkty pełnoziarniste powinny stanowić podstawę zdrowego jadłospisu? I o co tak naprawdę chodzi z tym indeksem glikemicznym? Można się w tym pogubić, prawda? Paradoksalnie nadmiar informacji na temat diet utrudnia nam wybranie efektywnego sposobu odchudzania - w zalewie sprzecznych porad oraz reklam łatwo stracić rozeznanie, co jest naprawdę skuteczne i zdrowe. Zwłaszcza, że wiele wskazówek, które do nas docierają, to żywieniowe mity. Najwyższy czas je obalić! "Mogę schudnąć" to praktyczny poradnik, który pomoże Ci uporządkować podstawową wiedzę z zakresu dietetyki. Ten napisany przystępnym, prostym językiem podręcznik dostarczy Ci sprawdzonych informacji, umożliwiających świadome i zdrowe odchudzanie. Po jego lekturze będziesz w stanie samodzielnie ocenić efektywność kolejnej "diety cud", a także - ocenić jej wpływ na Twoje zdrowie. A czy to prawda, że odchudzanie może być przyjemne? Tak! "Mogę schudnąć" zawiera również zestaw przepisów na smakowite dietetyczne dania, które łatwo samodzielnie przygotować. Omlet czekoladowy z migdałami i pomarańczą, pierś kurczaka faszerowana szpinakiem i ricottą, placuszki dyniowe - czy to brzmi jak wyrzeczenie?
Promocja Tygodnia / Sale of the Week