SEARCH
Phone orders. Call: 877.567.BOOK
773.282.4222
Browse
Samodzielne usuwanie leku stresu i depresji
Bez lekow i terapii
David Servan Schreiber Vital, 2017 Strony / Pages: 352, miękka oprawa ISBN: 9788365404718
List price: $29.95(Save 15% off)Online price: $25.46
Miliony ludzi sięga po leki lub psychoterapię aby złagodzić objawy depresji, ale jak dowodzą najnowsze badania, istnieją metody, które są bardziej skuteczne i przynoszą trwałe korzyści zdrowotne. Autor przedstawia siedem naturalnych technik leczenia nerwicy i depresji, o naukowo potwierdzonej skuteczności. Bazują one na naturalnej więzi między ciałem i umysłem. Samodzielnie przeprowadzony trening regulujący rytm serca złagodzi stres i poprawi Twój nastój. Aktywność fizyczna, dieta wzbogacona w niezbędne kwasy omega-3 oraz metoda EMDR pomogą wyeliminować traumatyczne przeżycia z przeszłości. Nauczysz się tak przeprogramować mózg, żeby przestał skupiać się na bolesnych wspomnieniach i dopasował się do obiektywnej rzeczywistości. Pokonaj najczęstsze schorzenia XXI wieku.

Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji, Bez lęków i terapii - wybrana recenzja:

Magdalena 30/05/2017
Inne tytuly / Other titles
Antyrak Nowy styl zycia
Zdrowiej Pokonaj lek stres i depresje
David Servan Schreiber Albatros, 2016 Strony / Pages: 544, twarda oprawa ISBN: 978-83-7985-733-3
List price: $29.95(Save 15% off)Online price: $25.46